Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 16,02g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 98,34g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Морская Планета Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир 0%, Черешня, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
odemanova54's Gewichtsverlauf
|