ludmila-v-2008's Notizen, 15 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
60,6 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2019:
1414 kcal Fett: 65,93g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 86,00g.   Frühstück: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Нектарин, Абрикос, Вкуснотеево Творог 0,5%, Клубника, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Нектарины, Горбуша, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Abendessen: Приготовленные Грибы, Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля "Острые", Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf


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