Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
49,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 50,27g | Eiw: 150,93g | Kohlh: 92,80g.
Frühstück: Инмарко Twister Остров, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кабачок, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой , Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мушмула, Nestle Почемучка, Power Pro Cube Zero. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|