Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 236,93g.
Frühstück: Good Day Капучино, Макиз ООО ГЕРКУЛЕС Хлопья Овсяные, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Good Day Капучино, Курица Вареная, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Салатик из помидор и перцев, Рис пропаренный. Abendessen: Good Day Капучино, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|