Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 117,41g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Брест-Литовск Сметана 26%, Помидоры, Тушенка, Гречка Отварная, Брест-Литовск Сыр Экстра Выдержанный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки. Abendessen: Вино, Брест-Литовск Сметана 20%, TUC Крекер Солёный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Пряник, Кофе с Молоком, Клубника, Зефир, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sokol_2007's Gewichtsverlauf
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