Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Aardbeien, Granola, Koffie met Melk. Mittagessen: Galbani Mozzarella, Magioni Bloemkool Pizzabodem, Parmaham, Bertolli Basilico, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Courgette. Abendessen: Sojasaus, Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, Sushi met Groenten en Zeevruchten, Edamame. Snacks/Sonstiges: Augurken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Nalu Nalu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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