Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 80,56g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 201,65g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Шоколадные Вафли. Mittagessen: Плов со Свининой, Кировский Печенье К Кофе, Кировский Печенье К Кофе, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Сахарный Песок, Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Abendessen: Шармэль Зефир Яблочный, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|