Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 183,58g.
Frühstück: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, All Gold Tomato Sauce, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Egg, Coconut Oil. Mittagessen: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Abendessen: Sharon Fruit, Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Bananas, M&M's Milk Chocolate M&M's, Orange, Pretzels, House of Coffees Hug in A Mug Cinnamon Bun Cappuccino, Tic Tac Mints, Sugar, Rooibos. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Carareyyy's Gewichtsverlauf
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