Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом. Mittagessen: Лаваш, Куриная Грудка с Овощами, Наши Кулинары Суп Грибной. Abendessen: Черемушки Птичье Молоко, Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Клубника, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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