Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Aldi Light Kaas Jong, Wasa Lichtgewicht. Mittagessen: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Roerei, King's Crown Zoete Maïskorrels, Action Zero Rice, Boni Champignons. Abendessen: Wasa Lichtgewicht, Délifin Kipfilet met Tuinkruiden, Aldi Zonnebloempittenbrood, AH Kersen. Snacks/Sonstiges: AH Kersen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wodanlucy's Gewichtsverlauf
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