Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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50 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Rude Health Oat Milk, Coffee, Tesco Strawberries, Plain Yoghurt. Mittagessen: Peaches , Cully & Sully Pea & Minty Soup , Tesco Smoked Salmon Slices, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Radish, Mixed Salad Greens. Abendessen: Parmesan Cheese (Hard) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Clearspring Sushi Nori, Sainsbury's Low Fat Houmous, Cully & Sully Pea & Minty Soup . Snacks/Sonstiges: Rowse Pure & Natural Honey, Sweet Cherries . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anieanie's Gewichtsverlauf
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