Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 65,43g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 218,97g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Евроопт Хлеб Тостовый, Поджаренный Белый Хлеб, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Чай, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Куриные Отбивные, Рис Отварной. Abendessen: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Помидоры, Куриные Отбивные, Шампанское. Snacks/Sonstiges: Персики, Груша, Евроопт Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|