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N kcal ancora x oggi
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 125,06g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Bombolone alla Crema, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Myprotein Omega 3. Snacks/Sonstiges: Susine, Net Integratori VB Bar 25. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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