Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: Кремлина Инжир в Шоколаде , Coffee Like Флет Уайт, Протеиновый Кекс. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Буше Чай Матча Латте, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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