Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3125 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 173,17g | Kohlh: 398,48g.
Frühstück: Myprotein Instant Oats, Biotech USA ISO Whey Pistazie. Abendessen: Vollkornnudeln, Ei, Basmati-Reis, Real Quality Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Lidl Beerenmix, Gut & Günstig Magerquark, REWE Orzo Salat mit Reisnudeln, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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