Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
84,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 40,43g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 206,32g.
Frühstück: Ленивая Овсянка, Абрикосы, Киви, Банан. Mittagessen: Красные Помидоры, Магнит Сыр Мраморный, Хлеб Бородинский. Abendessen: Кабачки Жареные, Оливковое Масло, Редис, Соленья, Красные Помидоры, Телятина Отварная. Snacks/Sonstiges: Волгомясомолторг Мороженое Пломбир с Ароматом Кокосовых Сливок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Faith.rus's Gewichtsverlauf
|