Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 64,15g.
Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Merah, Tahu Kukus, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Brownies, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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3529 kcal
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Bewegung:
Zumba - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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yanita virdianti's Gewichtsverlauf
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