Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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111,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 15,21g.
Frühstück: Tesco Stevia Sweet, Egg (Whole), Tomatoes, Green Peppers, Lettuce, Turkey Salami, Young Green Onions, Young Green Onions, Butter. Mittagessen: Goat Meat, Tomato Paste, Spinach, Beef Liver. Abendessen: Asda Extra Thick Double Cream. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Ronyamo's Gewichtsverlauf
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