Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 105,94g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 320,42g.
Frühstück: Банан, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Хлеб с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Мюсли Хрустящие с Орехами. Mittagessen: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Шашлык из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Глобус Хлеб Арбатский, Глобус Котлеты Домашние, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|