intan1604's Notizen, 15 Jun 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019

45 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2019:

740 kcal

Fett: 14,00g | Eiw: 13,54g | Kohlh: 142,80g. Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tape Singkong, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Tape Singkong. Snacks/Sonstiges: Jack N Jill Piattos (22g). mehr...

1229 kcal

Bewegung: Schlafen - 15 Stunden und 59 Minuten, Laufband - 31 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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