Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Mittagessen: №80 Котлеты из Говядины и Капусты, №55 Салат Капустный. Abendessen: Магнит Арбуз. Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Рикотта, Велком Ветчина Говяжья, Pure Protein Bar, Кузина Бисквитный Торт Шоколадный с Бананом, Chabaa Сокосодержащий Напиток Манго с Мякотью, Rich Апельсиновый Сок, Чудо Шоколадное Молоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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