Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
62,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2019:
904 kcal Fett: 57,75g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 59,23g.   Frühstück: Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Перекресток Персик, Избенка Творог Домашний 18%, Избенка Сыр Адыгейский, Дикси Хлеб Ржаной, Каждый День Курага . Mittagessen: Кофемания Сметанник, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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