Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Costa Cereal Bar. Mittagessen: McKay Galletas de Soda, Huevo Cocido, Cereal, Danone Yogurt. Abendessen: Lechuga, Tomate de Árbol, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: BPI Sports Whey HD. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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marcela sosa's Gewichtsverlauf
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