Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: 허닭 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛, 바나나. Mittagessen: 두부, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥. Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 그린티프라푸치노 (Tall). Snacks/Sonstiges: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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