Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 9,11g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: Nescafé Tradición. Mittagessen: El Buen Corte Posta Negra, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Zumo de Limón, Arroz Blanco, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Orégano, Ajo. Abendessen: Palta Hass, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición, Lider Tomate. Snacks/Sonstiges: Peras, Marco Polo Maní sin Sal. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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