Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 36,86g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо (Целое), Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Магнит Минтай Отварной, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|