Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Белый Город Молоко 3,2%, Ратибор Джем Абрикосовый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Seven Nuts Кешью Жареный, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Кофе, Sealect Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Абрикос, Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pozitiff46's Gewichtsverlauf
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