Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Киви, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сало, Алтайские Закрома Хлеб Здоровое Сердце, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой, Пирог с Капустой, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Куриный Бульон. Abendessen: Агуша Творог Детский Черника, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Варенье, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Алтайские Закрома Хлеб Здоровое Сердце, Селедка под Шубой, Сало. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kovesh-kova's Gewichtsverlauf
|