Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 34,47g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Морозко Блины с Мясом. Mittagessen: ВкусВилл Отбивная из Говядины, Макароны Отварные. mehr...
|
|
2904 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 6 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotok300616's Gewichtsverlauf
|