Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Морозко Блины с Мясом. Mittagessen: ВкусВилл Отбивная из Говядины, Макароны Отварные. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Lesen - 6 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kotok300616's Gewichtsverlauf
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