Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 57,38g.
Frühstück: Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Bravolli Кукурузная Полента, Сливочное Масло, Приосколье Филе Куриное. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 40 Minuten, Zirkeltraining - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
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