Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Яичница, Творог 5%. Mittagessen: Чай, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Салат Витаминный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Черноголовка Крюшон, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Карамель, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Славянка Лёвушка, Чай. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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