Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 127,77g | Kohlh: 297,75g.
Frühstück: 롯데 왕단팥빵, 귀리가루, 머슬테크 플래티넘 카제인. Mittagessen: 소라, 오뚜기 메밀 비빔면, 오이 (껍질제거), 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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