|
yumurta orucu ile atılan ödemeler 👍
|
59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 29,98g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Namet Macar Salam. Mittagessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Siyah Zeytin. Abendessen: Tat Mayonez, Çokça Közlenmiş Biber, Soğanlar, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
ketojenikfigen's Gewichtsverlauf
|