Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück: Valio Сметана Деревенская, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Polar Треугольники Лососёвые . Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Грецкий Орех, Lay's Чипсы, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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plskajasasha's Gewichtsverlauf
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