Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 208,05g.
Frühstück: Nestle Кит Кат (46г), Пикник Шоколадный Батончик, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Слайсы, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Mittagessen: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Овощная Семейка Летние Овощи, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Хлеб Зерновой, Курага, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Цикорий с Молоком, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ylechka_'s Gewichtsverlauf
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