|
забыла об отчёте месячном: с 13 мая по 16 июня обхват груди 4 см, обхват талии 3 см, обхват бедер 3 см,вес 5,3 кг прощай жир🐵🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
|
81,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 85,75g | Eiw: 136,42g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Mittagessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Старый Мельник Пиво Мягкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|