Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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49 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 20,99g | Kohlh: 75,56g.
Frühstück: Greenfields UHT Full Cream Milk. Mittagessen: Kerupuk Asin, Saus Tomat, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer, Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ghaniazzahra's Gewichtsverlauf
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