Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 98,91g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Крем-суп из кабачков. Abendessen: Арахис, Яйцо, Плов со свининой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|