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Big cheat day yesterday. I'm pleasantly surprised my weight didn't increase more.
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116,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 145,46g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 28,59g.
Frühstück: Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Egg, Bacon. Mittagessen: Beef Broth (Home Recipe), Bulletproof Coffee. Abendessen: Melanzane, Egg, Woolworths Kassler Chops. Snacks/Sonstiges: Woolworths Kalamata Olives, SAB Black Label Beer, Captain Morgan Original Spiced Gold Rum, Bulletproof Coffee. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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kingcur's Gewichtsverlauf
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