|
Итог срыв-дня
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Огурец, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Mittagessen: Чай, Огурец, Помидоры, Кабачок Гриль, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Груша, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|