Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
45,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 154,24g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Простоквашино Сметана 10%, Белозорие Творог Обезжиренный, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня, Pretto Сыр Рикотта, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста, Котлета Рыбная Паровая, Салат Свежесть. Abendessen: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Pretto Сыр Рикотта, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Брюссельская Капуста, Салат Свежесть, Куриное Филе Вареное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
|
1113 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilkova7alena's Gewichtsverlauf
|