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103,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Aldi Light Jonge Kaas, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Aldi Zonnebloempittenbrood. Mittagessen: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Boni Champignons, Action Zero Rice, King's Crown Zoete Maïskorrels, Roerei. Abendessen: Délifin Kipfilet met Tuinkruiden, Aldi Light Jonge Kaas, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Aldi Zonnebloempittenbrood. Snacks/Sonstiges: Wasa Lichtgewicht, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, IJsboerke Mokka Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wodanlucy's Gewichtsverlauf
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