Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 80,16g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Дикси Хлеб Ржаной, Каждый День Курага , Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Перекресток Персик, Зеленое Яблоко, Избенка Творог 18%. Mittagessen: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alenka47's Gewichtsverlauf
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