Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Чай, Шаурма с Курицей, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Блины на Молоке, Жареное Яйцо. Abendessen: Шаурма с Курицей, Чай, Сахар. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Кофе (Растворимое), Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Клубника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yulia.ulasik's Gewichtsverlauf
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