Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 112,11g | Eiw: 267,51g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, SPAR Штрудель с Творожной Начинкой. Mittagessen: Global Village Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Agama Филе Тунца, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Кешью Сушеный, Кофе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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