Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 144,44g.
Frühstück: Sambal Goreng, Kelor, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Daging Sapi, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Abendessen: Nestle Nestum, Tempe Goreng, Kelor, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sita1616's Gewichtsverlauf
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