Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 134,72g | Kohlh: 97,39g.
Frühstück: Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Запеченный Картофель, Яйцо, Овсяные Отруби, Куриная Грудка Вареная, Запеченный Картофель. Abendessen: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Русское Море Кета Холодного Копчения, Лаваш, Lindt Шоколад 85% Какао. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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