Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Растительное Масло, Салат. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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