Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 75,93g.
Frühstück: 全麥皮塔麵包. Mittagessen: 加州壽司卷, 壽蔬菜海鮮壽司, 壽司, 三文魚刺身, 三文魚, 三文魚刺身, 元氣 三文魚壽司, 三文魚刺身. Abendessen: 三文魚, 地門 粟米蓉, 空心菜, 牛排（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜檸檬水. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
看電視跳舞 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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uchaedmo's Gewichtsverlauf
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