Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 92,50g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 284,54g.
Frühstück: Сахар, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Хлеб Черный, Красная Цена Сыр Гауда, Печень куриная с поджаркой, Макароны Отварные. Mittagessen: Окей Маффин Шоколадный , Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 9%, Магнит Банан. Abendessen: Сахар, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Карат Сыр Лёгкий Натуральный . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Галина_Александровна's Gewichtsverlauf
|